夏場、けっこう体重を落とすことができたのだが、涼しさが増してくるともにリバウンド傾向にある。温かいものを口にふくむのが抵抗のない気温になってきたことも大きい。あと、何故かは分からないが代謝がよくなっているような気がしていて、お腹が空くのが早い。夕食を摂ったあとにさらに夜な夜なインスタント麺を食べるようなことも増えてきた。40歳を手前にして高校生や大学生のような食生活になっている。
昔からけっこう米を大食いするタイプではあったが、さすがにここ数年は外食どきにライス大盛りも自重したりであったのだが、ここ半年くらいは米の消費量がまた増している。家族3人でも5キロの米が3週間と経たずになくなってしまう。
体重が多少減ったこともあるが、身体が以前よりも体感的にも軽くなっているのは間違いなさそうだ。余計な疲れも憂いも手放して、自分の気持ちの向くままに過ごしている。もっとも受け入れたくなかった現実を受け入れることで、過去に縛られていたことからいよいよ自由になって、大海を泳ぎ出す。命綱がなくともちっとも怖くはない。
