このところ、夜の飲み会が多い。一席一席が大事な機会なので、しっかり気持ちをこめて参加している。ただあんまり飲みすぎると寝付きが悪くなるので、たいてい最初のビール一杯を飲み干すと、ノンアルコールのものを挟んで、3杯目からはその日の調子や飲みたいものが店にあるかどうかで判断していく。
それでも、疲れが溜まっているのか、刺激物を食べたせいか、下唇に腫れ物ができてしまった。朝ひげを剃るときにシェーバーをあてられないし、食事を摂るときにも気になってしまう。腫れ物ができるということは完全に身体からのなんらかのシグナルなので、しかと受け止めて、体調管理には気をつけるしかない。
インフルエンザは自前の対策が功を奏して毎年どうにか回避できているが、この時期の乾燥が、寝起きに身体にこたえるようになってきた。寒さが緩むとまた花粉症の季節でもあり、ゴールデンウィーク明けくらいまでは体調をうまくコントロールしていかねばならない。
