花粉症がひどくなってきた。もう20年以上この症状と付き合っているが、ひどくなるのは数年に一度くらいだが、今年はひどい年にあたってしまった。
花粉症がひどくなるとどうしても眠気もひどくなる。夜ふかしがしんどくなってくる。少し前までは余裕を持って1日のルーティンを終えていたのだが、最近はそうもいかず、眠気に耐えきれずその日じゅうに終わらせておきたいことを翌日に持ち越したり、月内に終わらせておきたいことが翌月にずれこんだり、ということも散見されるようになってきた。
ルーティンが終えられない、というのは自分にとってはストレスの溜まることである。ルーティンをこなせるくらいの余裕を持っている、という状態こそが、自分らしいパフォーマンスを出せる閾値であって、そうでない状態というのは好ましくない。だから、ルーティンが終えられないときにやるべきことは、ルーティンが終えられるように、全体の負荷を軽くし、やらなくてもよいことを切り捨てることが必要になる。
そうやって取捨選択をしていくことも時には必要なのだろう。なんでもかんでも未来に連れていくことはできないのだ。
