（昨日の続き）それがなんと、40歳を超えて、ここ2ヶ月くらいで、急にたくさん食べられなくなった。まだまだコンディションのいい時は大盛りの定食くらいは食べられるが、お代わりなどはさすがにできなくなってきた。お茶碗にちょうど一杯、くらいで充分に満腹感を感じるようになってきた。そして、目に見えて身体の肉付きがよくなってきた。
これは身体の中でなにか変化が起こってきたというのか。もちろん数時間食べなければお腹は空くのである。しかしながらすぐに満腹になってしまう。いままでが異常で、これで正常な、年齢相応の食生活が板についてきたということなのかもしれない。いずれにせよ、自分のなかでは戸惑いがある。
だんだん脂身の多いお肉も食べられなくなってきた。お菓子類は相も変わらず好きだが、果たしてこれもどうなるか。変わっていくことも受け入れて、文字通り腹八分目でやっていくべきなのだろう。
