2024-02-11から1日間の記事一覧

健康管理。

体力が落ちている。。たとえばお酒を飲んだりとか、仕事てはないところで夜更かしをしてしまったりすると翌日のダメージがくるようになった。いついかなる時も節度のある生活をしなければパフォーマンスが落ちる。つまらないけれどもそういう年に差し掛かっ…