慢性的に眠気を感じている。ちょっと前までは、22時ごろに割り切って眠りにつく日が週に1-2回あって、それで多少の睡眠不足もリセットできていたのだが、最近は早くても寝るのが24時前くらいになってしまっている。それでいて毎朝6時20分くらいには目が覚め…