2023-01-23から1日間の記事一覧
久しぶりに休日にサッカーをしたのだが、5分走っただけで右のふくらはぎが肉離れになったような感覚がある。もうこれ以上無理したら必ずダメになってしまう、という自覚があり、その後は自重してしまった。下半身の強さにはそこそこ自信があったはずなのだが…
久しぶりに休日にサッカーをしたのだが、5分走っただけで右のふくらはぎが肉離れになったような感覚がある。もうこれ以上無理したら必ずダメになってしまう、という自覚があり、その後は自重してしまった。下半身の強さにはそこそこ自信があったはずなのだが…