暑さが引いてから、飲み会のない日は寝付くのが早くなった。ほとんど日付が変わる前には寝ているし、下手すると22時台に寝ている日もある。歳を取ったのもあるけれど、たいていは眠気に抗えなくなってきてのものだ。1番の原因はiPhoneにある。以前は新聞や雑…