2016-08-11から1日間の記事一覧
最近「マインドフルネス」という言葉を目にすることが多くて、どういうことを指すのだろうと思っていたのだが、とあるコラムで、「いま目の前のことに集中すること」という説明を読んで、すっと自分のなかに腹落ちした。残念ながら、人生には問題が次から次…
最近「マインドフルネス」という言葉を目にすることが多くて、どういうことを指すのだろうと思っていたのだが、とあるコラムで、「いま目の前のことに集中すること」という説明を読んで、すっと自分のなかに腹落ちした。残念ながら、人生には問題が次から次…
